Tuklasin ang mga sagot sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang pinaka-mapagkakatiwalaang Q&A platform para sa lahat ng iyong pangangailangan. Tuklasin ang mga komprehensibong sagot sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa aming madaling gamitin na platform. Tuklasin ang komprehensibong mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa iba't ibang larangan sa aming platform.

create a simple fitness plan for yoga applying FITT principle for yoga posture

pahelp po asap!​

Sagot :

Answer:

Frequency: How often you exercise.

Intensity: How hard you exercise.

Time: How long you exercise.

Type: The type of exercise you're doing (e.g., running, walking, etc.)

Explanation: