Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan maaari kang makakuha ng mga sagot mula sa mga eksperto nang mabilis at tumpak. Tuklasin ang isang kayamanan ng kaalaman mula sa mga eksperto sa iba't ibang disiplina sa aming komprehensibong Q&A platform. Maranasan ang kaginhawaan ng paghahanap ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa aming platform.

ano ang wastong paraan ng pag-upo

Sagot :

umupo ng hindi naka kuba at ilapat ang mga kamay sa iyong hita at chest out palagi

Ilagay sa wastong posisyon ang kamay, ang ulo ay hindi nakayuko, pantay ang katawan, chest out, nakaharap, nasa wastong posisyon at layo ang paa, at hindi nakadekwatro.