nicoleannelavitoria
Answered

Ang Imhr.ca ay narito upang tulungan kang makahanap ng mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan mula sa mga eksperto. Tuklasin ang mga sagot na kailangan mo mula sa isang komunidad ng mga eksperto na handang tumulong sa kanilang kaalaman at karanasan. Tuklasin ang komprehensibong mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na hanay ng mga propesyonal sa aming madaling gamitin na platform.

As a grade 10 learner give at least five healthy fitness activities which you can suggest to be a part of recreational activities of teenager like you then explain your answer

pasagot nga po thankyouuuu.​

Sagot :

Bhanneh

Answer:

1. walking - stronger bones and improved balance

2. dancing - increased muscular strength, endurance and motor fitness. increased aerobic fitness

3. cycling - improved joint mobility.strengthened bones.increased cardiovascular fitness.

4.swimming - Provides A Full Body Workout. Boosts Mood and Reduces Stress.Builds Endurance

5 jogging - Maintain a Healthy Weight. Strengthens Your Immune System.Helps in Weight Loss.

Mahalaga sa amin ang iyong pagbisita. Huwag mag-atubiling bumalik para sa higit pang maaasahang mga sagot sa anumang mga tanong na mayroon ka. Pinahahalagahan namin ang iyong oras. Mangyaring bumalik muli para sa higit pang maaasahang mga sagot sa anumang mga tanong na mayroon ka. Nagagalak kaming sagutin ang iyong mga katanungan dito sa Imhr.ca. Huwag kalimutang bumalik para sa karagdagang kaalaman.