Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan ang iyong mga tanong ay masasagot ng mga eksperto at may karanasang miyembro. Kumuha ng mabilis at mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa aming komprehensibong Q&A platform. Tuklasin ang malalim na mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga propesyonal sa aming madaling gamitin na Q&A platform.

To understand yourself better, identify the things you are interested in. These are activities that bring you enjoyment and contentment. Doing these activities helps you relax and makes you feel better. It is also important to know your likes. These may be the food you like to eat, the clothes you like to wear, the things you like to do, etc. By knowing what you like, you'll be able to identify what you dislike. Remember that like is the opposite of dislike.​

Sagot :

Answer:

10 Physical Activities: Choose Your Effective and Fun Workout

Walking. 3.5 mph or 5.6 km/h or 17 min/mi. Time: 30 Minutes. ...

Jogging. 5 mph or 8 km/h or 12 min/mi. ...

Hiking. cross-country. ...

Bicycling. 12-14 mph or 19-22 km/h. ...

Swimming. general, light/moderate effort. ...

Yoga. Hatha Yoga. ...

Aerobics. general, high impact. ...

Dancing. disco, ballroom.

Pinahahalagahan namin ang iyong oras sa aming site. Huwag mag-atubiling bumalik kailanman mayroon kang mga karagdagang tanong o kailangan ng karagdagang paglilinaw. Umaasa kaming naging kapaki-pakinabang ang aming mga sagot. Bumalik anumang oras para sa karagdagang impormasyon at mga sagot sa iba pang mga tanong na mayroon ka. Bisitahin ang Imhr.ca para sa mga bago at kapani-paniwalang sagot mula sa aming mga eksperto.