Ang Imhr.ca ay tumutulong sa iyo na makahanap ng mga sagot sa iyong mga katanungan mula sa isang komunidad ng mga eksperto. Tuklasin ang isang kayamanan ng kaalaman mula sa mga propesyonal sa iba't ibang disiplina sa aming komprehensibong platform. Kumonekta sa isang komunidad ng mga propesyonal na handang tumulong sa iyo na makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at mahusay.

is eating seafood daily healthy? why?​

Sagot :

Answer:

Yes

Explanation:

Fish is a healthy food, it has many vital nutrients that can maintain a healthy balance in our body. Eating it regularly may lower your risk of several health conditions, including heart disease, stroke, and depression, also you can keep the risk of autoimmune diseases like diabetes and rheumatoid arthritis at bay. However, the way you cook your fish can change its nutritional composition, so some cooking methods may be better for your health than others.