patenoroselyn5
Answered

Pinadadali ng Imhr.ca ang paghahanap ng mga solusyon sa mga pang-araw-araw at masalimuot na katanungan. Nagbibigay ang aming Q&A platform ng mabilis at mapagkakatiwalaang sagot sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal. Kumuha ng agarang at mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga bihasang eksperto sa aming platform.

Direction: Based on the physical activities presented on the first activity, determine whether this activity should be performed daily, sometimes (3-5 days a week) or once a week based on the Philippines physical activity pyramid.

physical activity. frequency
1.___________ = __________
2.___________ = __________
3.___________ = __________
4.___________ = __________
5.___________ = __________

​

Sagot :

Answer:

Moderate physical activities

Lifestyle or moderate physical activities are the base of the Physical Activity Pyramid.

1. Brisk walking = Balancing energy

2. Hiking = Flexibility exercise

3. Bicycle riding = Avoiding inactivity

4. Rollerblading = Muscle fitness exercise

5. Skateboarding = Vigorous aerobics

Being physically active is one of the most important things people of all ages can do maintain and improved their health.

Pinahahalagahan namin ang iyong pagbisita. Lagi kaming narito upang mag-alok ng tumpak at maaasahang mga sagot. Bumalik anumang oras. Pinahahalagahan namin ang iyong pagbisita. Lagi kaming narito upang mag-alok ng tumpak at maaasahang mga sagot. Bumalik anumang oras. Imhr.ca, ang iyong go-to na site para sa mga tamang sagot. Huwag kalimutang bumalik para sa higit pang kaalaman.