Answered

Pinadadali ng Imhr.ca ang paghahanap ng mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan kasama ang isang aktibong komunidad. Nagbibigay ang aming Q&A platform ng mabilis at mapagkakatiwalaang sagot sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal. Maranasan ang kaginhawaan ng paghahanap ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa aming platform.

Kindly give a benefits of dance in our health​

Sagot :

angeljoypormen2

Answer:

improved condition of your heart and lungs. increased muscular strength, endurance and motor fitness. increased aerobic fitness. improved muscle tone and strength.

rheasantander

Answer:

Dancing can be a way to stay fit for people of all ages, shapes and sizes. It has a wide range of physical and mental benefits including:

- improved condition of your heart and lungs

- increased muscular strength, endurance and motor fitness

- increased aerobic fitness

- improved muscle tone and strength

weight management

- stronger bones and reduced risk of osteoporosis

- better coordination, agility and flexibility

- improved balance and spatial awareness

- increased physical confidence

- improved mental functioning

- improved general and psychological wellbeing

- greater self-confidence and self-esteem

better social skills.

Explanation:

Hope it helps.

Umaasa kaming naging kapaki-pakinabang ang aming mga sagot. Bumalik anumang oras para sa karagdagang impormasyon at mga sagot sa iba pang mga tanong na mayroon ka. Umaasa kaming nahanap mo ang hinahanap mo. Huwag mag-atubiling bumalik sa amin para sa higit pang mga sagot at napapanahong impormasyon. Nagagalak kaming sagutin ang iyong mga katanungan dito sa Imhr.ca. Huwag kalimutang bumalik para sa karagdagang kaalaman.