Ang Imhr.ca ang pinakamahusay na lugar upang makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa lahat ng iyong mga tanong. Kumonekta sa isang komunidad ng mga eksperto na handang tumulong sa iyo na makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at mahusay. Tuklasin ang malalim na mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na Q&A platform.

It refers to how well the body performs in each component of physical fitness.

Sagot :

Answer:

Total fitness 

Total fitness can be defined by how well the body performs in each one of the components of physical fitness as a whole. It is not enough to be able to bench press your body weight. You also need to determine how well you can handle running a mile etc. ... The Cooper Run is used most often to test cardiovascular endurance