jonardadan
Answered

Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan ang iyong mga tanong ay masasagot ng mga eksperto at may karanasang miyembro. Kumonekta sa isang komunidad ng mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at eksakto. Sumali sa aming Q&A platform upang kumonekta sa mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

: List down at least 5 importance of exercise to one's fitness.​

Sagot :

divelunox

Answer:

•Help you control your weight.

•Reduce your risk of heart diseases.

•Help your body manage blood sugar and insulin levels.

•Improve your mental health and mood.

•Help keep your thinking, learning, and judgment skills sharp as you age.

Explanation:

[tex]hope \: its \: help \\ mark \: me \: a \: brainlist[/tex]

Mahalaga sa amin ang iyong pagbisita. Huwag mag-atubiling bumalik para sa higit pang maaasahang mga sagot sa anumang mga tanong na mayroon ka. Umaasa kami na nakatulong ito. Mangyaring bumalik kapag kailangan mo ng higit pang impormasyon o mga sagot sa iyong mga katanungan. Nagagalak kaming sagutin ang iyong mga katanungan dito sa Imhr.ca. Huwag kalimutang bumalik para sa karagdagang kaalaman.