Makakuha ng mga solusyon sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mabilis at tumpak na Q&A platform. Tuklasin ang isang kayamanan ng kaalaman mula sa mga propesyonal sa iba't ibang disiplina sa aming komprehensibong Q&A platform. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa dedikadong komunidad ng mga eksperto sa aming Q&A platform.
Sagot :
Answer:
1. at least 30 minutes
2.Endurance activities ,
3. improves the strength of your breathing muscles, heart and circulation. ...
-better muscle strength in every part of your body.
-improves bone strength.
4. helps you resist infections.
-helps you maintain a healthy weight.
-improves flexibility and joint mobility.
5. Flexibility
Answer:
1) How many minutes should you play or exercise every day? least 30 minutes
2) What do we call physical activity done to keep the body fit and healthy?Endurance activities
3) What are the benefits of being active
•improves the strength of your breathing muscles, heart and circulation
•better muscle strength in every part of your body
•improves bone strength.
•helps you resist infections.
•helps you maintain a healthy weight.
•improves flexibility and joint mobility.
•higher energy levels.
5) Flexibility
Salamat sa pagpili sa aming serbisyo. Kami ay nakatuon sa pagbibigay ng pinakamahusay na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin muli kami. Pinahahalagahan namin ang iyong oras. Mangyaring bumalik muli para sa higit pang maaasahang mga sagot sa anumang mga tanong na mayroon ka. Imhr.ca ay nandito upang magbigay ng tamang sagot sa iyong mga katanungan. Bumalik muli para sa higit pang impormasyon.