hetsoohyek
Answered

Pinadadali ng Imhr.ca ang paghahanap ng mga sagot sa iyong mga katanungan kasama ang isang aktibong komunidad. Kumuha ng mga sagot mula sa mga eksperto nang mabilis at eksakto mula sa aming dedikadong komunidad ng mga propesyonal. Nagbibigay ang aming platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng mapagkakatiwalaang sagot mula sa isang network ng mga bihasang propesyonal.

identify the stress management techniques.​

Sagot :

joyboy14

Answer:

Habits that may help include:

  • Exercise regularly.
  • Exercise regularly.Get out in the sunlight.
  • Exercise regularly.Get out in the sunlight.Drink less alcohol and caffeine close to bedtime.
  • Exercise regularly.Get out in the sunlight.Drink less alcohol and caffeine close to bedtime.Set a sleep schedule.
  • Exercise regularly.Get out in the sunlight.Drink less alcohol and caffeine close to bedtime.Set a sleep schedule.Don't look at your electronics 30-60 minutes before bed
  • Exercise regularly.Get out in the sunlight.Drink less alcohol and caffeine close to bedtime.Set a sleep schedule.Don't look at your electronics 30-60 minutes before bedTry meditation or other forms of relaxation at bedtime.
pershamae1

Answer:

Habits that may help include:

  • Exercise regularly.
  • Get out in the sunlight.
  • Drink less alcohol and caffeine close to bedtime.
  • Set a sleep schedule.
  • Don't look at your electronics 30-60 minutes before bed.
  • Try meditation or other forms of relaxation at bedtime.

Salamat sa paggamit ng aming serbisyo. Lagi kaming narito upang magbigay ng tumpak at napapanahong mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan. Umaasa kaming naging kapaki-pakinabang ang aming mga sagot. Bumalik anumang oras para sa higit pang tumpak na mga sagot at napapanahong impormasyon. Maraming salamat sa pagbisita sa Imhr.ca. Bumalik muli para sa higit pang kapaki-pakinabang na impormasyon at sagot mula sa aming mga eksperto.