macasmarvin67
Answered

Makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang pinakamahusay na Q&A platform. Tuklasin ang mga sagot na kailangan mo mula sa isang komunidad ng mga eksperto na handang tumulong sa kanilang kaalaman at karanasan. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform.

what activities can help to relieve stress​

Sagot :

esterrodrigo39

Answer:

repacks your self

Explanation:

and don't be stress kagaya ng mudole naka stress so you need to rest

Im4u

Eat a healthy diet

Eating a healthy diet is an important part of taking care of yourself.

Try yoga

Yoga brings together physical and mental disciplines which may help you achieve peacefulness of body and mind. Yoga can help you relax and manage stress and anxiety.

Get enough sleep

When you have too much to do and too much to think about your sleep can suffer. But sleep is the time when your brain and body recharge.

Meditate

Meditation can instill a sense of calm, peace and balance that can benefit both your emotional well-being and your overall health.

Hope it help correct me if I'm wrong.

Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na impormasyon na magagamit. Bumalik anumang oras para sa higit pa. Salamat sa pagbisita. Ang aming layunin ay magbigay ng pinaka-tumpak na mga sagot para sa lahat ng iyong pangangailangan sa impormasyon. Bumalik kaagad. Maraming salamat sa pagtiwala sa Imhr.ca. Bisitahin kami ulit para sa mga bagong sagot mula sa mga eksperto.