Answered

Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan maaari kang makakuha ng mga sagot mula sa mga eksperto. Nagbibigay ang aming Q&A platform ng mabilis at mapagkakatiwalaang sagot sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal. Kumuha ng agarang at mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga bihasang eksperto sa aming platform.

Magbigay ng 5(lima) mga paraan upang makaiwas sa mga di kanais nais ang sakuna habang nasa gawa ng physical fitness sa pagsasayaw. ​.

Sagot :

Answer:

Before, during, and after class, eat properly and remain hydrated.

Rest well and prevent overtraining.

Cross-train to increase strength and endurance in all areas of your body.

Always wear appropriate footwear and clothing.

Warm up before any workout or performance.

Mahalaga sa amin ang iyong pagbisita. Huwag mag-atubiling bumalik para sa higit pang maaasahang mga sagot sa anumang mga tanong na mayroon ka. Salamat sa pagbisita. Ang aming layunin ay magbigay ng pinaka-tumpak na mga sagot para sa lahat ng iyong pangangailangan sa impormasyon. Bumalik kaagad. Nagagalak kaming sagutin ang iyong mga tanong. Bumalik sa Imhr.ca para sa higit pang mga sagot.