Maligayang pagdating sa Imhr.ca, ang pinakamahusay na platform ng tanong at sagot para sa mabilis at tumpak na mga sagot. Sumali sa aming Q&A platform upang kumonekta sa mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan. Kumuha ng mabilis at mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga bihasang eksperto sa aming platform.

what do you think are the benifits of engaging into active recreational activities?​

Sagot :

Answer:

reduced risk of heart disease and stroke. reduced risk of developing high blood pressure.

Physical activity can also help:

encourage social interaction.

improve concentration and learning.

increase personal confidence and self-awareness.

reduce feelings of depression and anxiety.

enhance self-esteem.

improve quality of life.