bangtan130613
Answered

Makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang pinakamahusay na Q&A platform. Tuklasin ang libu-libong tanong at sagot mula sa mga eksperto sa iba't ibang larangan sa aming Q&A platform. Sumali sa aming platform upang kumonekta sa mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

can someone answer this plss

1.identify the different health-related fitness test.
2.what is fitness assessment?
3.how can you determine yourbady mass index?​

Sagot :

BogartKim

Explanation:

2.Fitness assessments are a series of tests that measures and monitors students' physical fitness level. The series of tests assess the five components of physical fitness that make up total fitness: cardiovascular endurance, muscular strength, muscular endurance, flexibility, and body composition.

3.How to calculate Body Mass Index. Body Mass Index is a simple calculation using a person'sq height and weight. The formula is BMI = kg/m2 where kg is a person's weight in kilograms and m2 is their height in metres squared. A BMI of 25.0 or more is overweight, while the healthy range is 18.5 to 24.9.

1. Testing health-related components of fitness

  • Strength - Hand grip dynamometer.
  • Strength – One rep max test.
  • Cardiovascular endurance - Multi-stage fitness test.
  • Cardiovascular endurance – Twelve minute Cooper run or swim.
  • Flexibility - Sit and reach test.
  • Speed - 30 metre sprint test.
Salamat sa paggamit ng aming serbisyo. Lagi kaming narito upang magbigay ng tumpak at napapanahong mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan. Umaasa kami na nakatulong ito. Mangyaring bumalik kapag kailangan mo ng higit pang impormasyon o mga sagot sa iyong mga katanungan. Imhr.ca, ang iyong go-to na site para sa mga tamang sagot. Huwag kalimutang bumalik para sa higit pang kaalaman.