Makakuha ng pinakamahusay na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Tuklasin ang eksaktong mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na hanay ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na Q&A platform. Tuklasin ang komprehensibong mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa iba't ibang larangan sa aming platform.

You want to get more exercise but i just can't seem to make myself stick to anything. What are your suggestions to overcome your physical activity barriers? Patulong please​

Sagot :

Answer:

Start from small exercise like walking. They say walking around the house is one way of exercising, a very simple one. Being physically fit can't be achieve in a day or in one blow. Think of very common and easy exercises that you love the most so that you won't get bored easily and on the other side you will enjoy doing it.

-yanz-

Explanation: